什么时候洗澡好?这3个时刻最好别洗!

前言

南方人VS北方人,就像生活在同一片大陆上的不同物种。双方生活的差异,不仅体现在甜咸豆腐脑、大小蟑螂……就连平平无奇的洗澡,也能对比出花儿来 。

 

洗澡频率:一天一次VS n天一次?

南方:这个冬天的温暖,是洗澡水给的!N天洗一次?夏天不得臭了?

北方:规划一下洗澡的日子,已经5天了!又不脏,天天洗不累吗?

答:

关于洗澡频率,没有科学定论。南方天气炎热,雨水充沛,洗澡方便;北方干燥缺水,特别是古代,洗澡不那么方便。汉代官员每5天才能放假,顺便洗一次澡,谓之“休沐”,所以北方几天洗一次的习惯,真有历史渊源。

如果不是体力劳动者或容易出汗、有异味人群,且所处环境较为整洁,可根据自身情况决定几天洗一次澡。如果每天需要进行体力劳动或大量运动出汗多,或接触较多粉尘,天天洗也可以。洗澡时间不宜过长,尤其心血管疾病患者,建议控制在20分钟内。

提醒大家,天天洗还拼命搓也不行。特别是冬天,皮肤油脂分泌减少,再这么搓,迟早搓破皮,严重的还会诱发干性湿疹。

 

早上洗?中午洗?晚上洗?

南方:刚起床就一身汗,洗个澡先。

北方:大早上洗澡?这是什么操作?

答:

洗澡不用等良辰吉时,也不用卡点。但如果你刚做完下面这3件事,建议先别洗:
刚吃完饭:此时洗澡会使血液向体表皮肤转移,导致胃肠道血液供应减少,长期下去会影响肠胃的消化功能。
刚喝了酒:酒后洗澡容易造成大脑供血不足,严重时还可引发低血糖,导致晕倒等意外发生。喝酒后毛孔张开,容易着凉。
入睡前:睡觉前洗澡会加快血液循环,不利于快速进入睡眠状态,影响睡眠质量。

 

私人浴室VS公共澡堂

南方:多人共浴?赤裸相见??受不了,告辞!

北方:澡堂子文化博大精深,你懂吗?

答:

北方人招待朋友的最高礼遇,就是来个“冲泡蒸搓洗”一条龙服务,享受心灵和身体的双重大保健。

规格高点的澡堂,集齐众多南方人听都没听过的服务项目:搓泥(搓背)、打奶(把牛奶涂到身上)、自助餐、台球、电影……只要你钱包够鼓,就能买到一切意想不到的快乐。南方人虽然没有澡堂,但也绝不会错过类似的享受——温泉。

快醒醒,泡澡堂/温泉也是个“体力活”,下面这些情况要注意
1.泡之前
要吃饱饭,别太累,以免出现低血糖、低血压等。如果身上有伤口或有湿疹等皮肤病,最好不要泡温泉。
2.泡之时
别追求高温,水温比体温略高就好。泡的时间不宜过长,15分钟左右起来休息一下。整个过程中要及时补充水分,及时休息。
3.泡之后
注意保暖,迅速擦干水分后涂抹润肤产品。

 

搓澡巾VS沐浴球,谁更好用?

南方:噫,洗澡居然还搓泥,真脏!

北方:噫,洗澡居然不搓泥,真脏!

答:

搓澡巾,位列“南方人对北方特产十大迷惑”第一名。试问哪个北方人小时候没有经历过被搓澡巾支配的恐惧?如果没有,那一定是你从小就皮厚。这是一种巴掌大小、表面粗糙的手套式搓澡装备,能增加与皮肤的摩擦力,洗去污垢等。 

但搓澡巾对皮肤并不是很友好,尤其是尼龙材质的,表面粗糙,猛搓会使表皮细胞脱落,皮脂丧失,甚至搓伤。皮肤屏障受损后,容易被病原体趁虚而入,引发一些皮肤疾病如传染性软疣。部分澡堂的搓澡巾是公用的,互相搓背,容易导致传染性疾病传播。搓澡巾应专用,洗澡时不要用力猛搓。

沐浴球材质柔软,容易打出泡沫,清洁能力一点也不差,可以多用。

 

洗澡花祥:沐浴露、香皂VS牛奶、醋?

南方:搓。。。搓个啥?

北方:今儿个,搓个奶就行了。

答:

为了洗澡时不单调无聊洗得更干净,人们往往会变着花样来。

南方除了常见的沐浴露、香皂,还会使用磨砂膏,可使老化死亡的角质、细胞脱落,皮肤变得柔软细腻。

在东北人眼里,不管什么吃的喝的,都能在搓背时用上。加牛奶的,叫奶搓或打奶,还有醋搓、盐搓、酒搓等。啥都不加就叫“毛搓”。搓背师还会边搓边唠嗑:“用醋搓能去死皮、奶搓能美白……” 

可惜,目前没有科学研究证明,用醋、酒、牛奶等搓背有益皮肤健康。比较靠谱的是“盐搓”,浴盐一般就是海盐,可深层清洁皮肤角质。但浴盐也不能经常用,油皮偶尔用用无妨,干皮和敏感皮则不建议用。

 


作者:腾讯医典

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