前言
南方人VS北方人，就像生活在同一片大陆上的不同物种。双方生活的差异，不仅体现在甜咸豆腐脑、大小蟑螂……就连平平无奇的洗澡，也能对比出花儿来 。
洗澡频率：一天一次VS n天一次？
南方：这个冬天的温暖，是洗澡水给的！N天洗一次？夏天不得臭了？
北方：规划一下洗澡的日子，已经5天了！又不脏，天天洗不累吗？
答：
关于洗澡频率，没有科学定论。南方天气炎热，雨水充沛，洗澡方便；北方干燥缺水，特别是古代，洗澡不那么方便。汉代官员每5天才能放假，顺便洗一次澡，谓之“休沐”，所以北方几天洗一次的习惯，真有历史渊源。
如果不是体力劳动者或容易出汗、有异味人群，且所处环境较为整洁，可根据自身情况决定几天洗一次澡。如果每天需要进行体力劳动或大量运动出汗多，或接触较多粉尘，天天洗也可以。洗澡时间不宜过长，尤其心血管疾病患者，建议控制在20分钟内。
提醒大家，天天洗还拼命搓也不行。特别是冬天，皮肤油脂分泌减少，再这么搓，迟早搓破皮，严重的还会诱发干性湿疹。
早上洗？中午洗？晚上洗？
南方：刚起床就一身汗，洗个澡先。
北方：大早上洗澡？这是什么操作？
答：
洗澡不用等良辰吉时，也不用卡点。但如果你刚做完下面这3件事，建议先别洗：
●刚吃完饭：此时洗澡会使血液向体表皮肤转移，导致胃肠道血液供应减少，长期下去会影响肠胃的消化功能。
●刚喝了酒：酒后洗澡容易造成大脑供血不足，严重时还可引发低血糖，导致晕倒等意外发生。喝酒后毛孔张开，容易着凉。
●入睡前：睡觉前洗澡会加快血液循环，不利于快速进入睡眠状态，影响睡眠质量。
私人浴室VS公共澡堂
南方：多人共浴？赤裸相见？？受不了，告辞！
北方：澡堂子文化博大精深，你懂吗？
答：
北方人招待朋友的最高礼遇，就是来个“冲泡蒸搓洗”一条龙服务，享受心灵和身体的双重大保健。
规格高点的澡堂，集齐众多南方人听都没听过的服务项目：搓泥（搓背）、打奶（把牛奶涂到身上）、自助餐、台球、电影……只要你钱包够鼓，就能买到一切意想不到的快乐。南方人虽然没有澡堂，但也绝不会错过类似的享受——温泉。
快醒醒，泡澡堂/温泉也是个“体力活”，下面这些情况要注意：
1.泡之前
要吃饱饭，别太累，以免出现低血糖、低血压等。如果身上有伤口或有湿疹等皮肤病，最好不要泡温泉。
2.泡之时
别追求高温，水温比体温略高就好。泡的时间不宜过长，15分钟左右起来休息一下。整个过程中要及时补充水分，及时休息。
3.泡之后
注意保暖，迅速擦干水分后涂抹润肤产品。
搓澡巾VS沐浴球，谁更好用？
南方：噫，洗澡居然还搓泥，真脏！
北方：噫，洗澡居然不搓泥，真脏！
答：
搓澡巾，位列“南方人对北方特产十大迷惑”第一名。试问哪个北方人小时候没有经历过被搓澡巾支配的恐惧？如果没有，那一定是你从小就皮厚。这是一种巴掌大小、表面粗糙的手套式搓澡装备，能增加与皮肤的摩擦力，洗去污垢等。
但搓澡巾对皮肤并不是很友好，尤其是尼龙材质的，表面粗糙，猛搓会使表皮细胞脱落，皮脂丧失，甚至搓伤。皮肤屏障受损后，容易被病原体趁虚而入，引发一些皮肤疾病如传染性软疣。部分澡堂的搓澡巾是公用的，互相搓背，容易导致传染性疾病传播。搓澡巾应专用，洗澡时不要用力猛搓。
沐浴球材质柔软，容易打出泡沫，清洁能力一点也不差，可以多用。
洗澡花祥：沐浴露、香皂VS牛奶、醋？
南方：搓。。。搓个啥？
北方：今儿个，搓个奶就行了。
答：
为了洗澡时不单调无聊洗得更干净，人们往往会变着花样来。
南方除了常见的沐浴露、香皂，还会使用磨砂膏，可使老化死亡的角质、细胞脱落，皮肤变得柔软细腻。
在东北人眼里，不管什么吃的喝的，都能在搓背时用上。加牛奶的，叫奶搓或打奶，还有醋搓、盐搓、酒搓等。啥都不加就叫“毛搓”。搓背师还会边搓边唠嗑：“用醋搓能去死皮、奶搓能美白……”
可惜，目前没有科学研究证明，用醋、酒、牛奶等搓背有益皮肤健康。比较靠谱的是“盐搓”，浴盐一般就是海盐，可深层清洁皮肤角质。但浴盐也不能经常用，油皮偶尔用用无妨，干皮和敏感皮则不建议用。
作者：腾讯医典
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