牙线的使用方法

对于清洁口腔，大家最先想到的可能就是刷牙。刷牙虽好，但不能完全清除那些藏在牙缝里的脏东西哦。

所以，你会发现，即使你天天刷牙，镜子一照，自己的牙齿还是会有牙结石、黑点等东西。出现这种情况的原因有很多，比如刷牙方法不对，或者刷牙无法清除牙缝里面的残渣。

上图这种类似的牙线棒（任意品牌均可），比传统牙线更方便，但清洁能力可能稍弱于传统牙线。

今天给大家来一期牙线的使用教程。帮助大家更好地保护自己的牙齿！

使用时，将线慢慢咬入牙缝→呈C形上下轻刮牙面→平行牙缝取出→依次清理每个牙缝。

建议：

1.每天至少使用一次牙线，清理完一侧后，先漱口再清理另一侧；

2.每天至少刷牙2次，且饭后要漱口。

常见问题：

1.不会下载文件？答：请查看下载帮助。
2.我应该下载哪个文件/软件？答：通常“数字后缀”表示版本号（越大越新），下载数字最大的即可！
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